农村常见的小果子，能消肿止痛，健胃消食，泡水喝更能降血糖

对于无花果，可能很多人并不陌生。但是对于无花果的了解，多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字，对于无花果本身了解并不多。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物，它既是鲜食果品又是一种中药材。

1，利咽消肿，无花果中含有柠檬酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

2，健胃消食，无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，具有润肠通便的效果。

无花果降糖：

无花果水提取液，具有降低血糖作用。

食用方法：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。